注意身體,屋子方向馬來西亞

運動該怎麼做？中醫師教你如何避免運動傷害

1. 過度訓練：當你的身體無法應付高強度和頻繁的運動時，就容易受傷。休息和恢復時間也很重要，不要讓自己過度訓練。 2. 不正確的姿勢：很多人在做運動時採取了錯誤的姿勢，這可能會導致拉傷、扭傷或其他類型的傷害。要確保你的姿勢正確，最好請教一位專業教練。 3. 不適當的裝備：如果你穿著不合適或磨損的運動鞋，就容易發生跟腱炎、摔傷等傷害。

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【生蛇】容易傳染嗎？了解生蛇階段、症狀及成因

4.7 按此評分分享文章皮膚痕癢、出疹以為好小事？這些都很有可能是生蛇初期症狀。今次全科醫生 - 李俊輝醫生會跟大家分享生蛇的資訊，了解「生蛇」成因、不同階段的症狀，以及改善或預防方法。什麼是「生蛇」？成因及預防方法「生蛇」又稱帶狀疱疹（英文：Herpes zoster／Shingles），「生蛇」並不是醫學名稱，至於為什麼叫「生蛇」是由於患者身上的疱疹看似被一條蛇纏繞，所以俗稱「生蛇」。「生蛇」是由水痘病毒（Varicella zoster virus）引起的病毒性感染，它通常會在兒童時期的水痘感染後潛伏在神經節中，並在成年後免疫力減低時導致的疾病。免疫力減低的原因包括因年齡增長而導致的免疫力下降，或因某些疾病或藥物導致等。

許輔

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鍥而不捨，金石可鏤

qiè ér bù shě，jīn shí kě lòu 近義詞堅持不懈，水滴石穿，持之以恆，繩鋸木斷反義詞半途而廢、繁體鍥而不捨，金石可鏤出自《勸學篇》釋義不斷地刻鏤。形容堅持不懈；鍥：刻。舍：捨棄，停止作者荀況引申義為只要堅持不懈的努力，即使再難的事情也可以做到目錄 1 原文 2 譯文 3 註釋 4 近義詞原文【原句】："鍥而舍之，朽木不折；鍥而不捨，金石可鏤"。康熙御筆《鍥而不捨》【內容】：積土成山，風雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉；積善成德，而神明自得，聖心備焉。故不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不捨。鍥而舍之，朽木不折；鍥而不捨，金石可鏤。

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風力発電の仕組みをメリット・デメリットと合わせてわかりやすく解説

風力発電は、風の力で風車を回転させ、その力を電力に変換することで発電する方法です。この記事では、風力発電の仕組みや、風力発電の種類、メリット・デメリット、導入状況などについてまとめます。 INDEX 風力発電の仕組みとは？電気ができる流れを図で説明風力発電の仕組みからわかるメリット・デメリットメリットデメリット風力発電のデメリットを解消するための仕組み風力発電の仕組みを、種類ごとに解説設置場所ごとの風力発電の種類風力発電に使われる風車の種類日本における風力発電の導入状況風力発電の仕組みとは？電気ができる流れを図で説明風力発電とは、風の力を利用してプロペラを回し、発電する方法です。